Ya que conoces los beneficios del Juicing, te traemos nuestra receta favorita para las mañanas, aunque no es necesario que lo tomes a esta hora, es un jugo que da energia, desintoxica, nutre la piel, y fortalece nuestras defensas.
Necesitamos:
- 2 Manzanas Chicas o 1 Y 1/2 Grandes
- 5 Cm de Gengibre
- 1 limon Grande o 2 Pequeños
- Cilantro y Perejil al gusto.
Si las manzanas están muy grandes deben ser partidas, los limones si tienen semilla debemos extraerla antes, usamos nuestro extractor, tratando de agregar todo poco a poco, sin pasarnos de la porción que decidamos tomar, este jugo no se puede guardar para despues, debe ser consumido en esa misma hora.
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Las porciones de los ingredientes recomendados deben servir para solo un vaso, si se desea mas se debe duplicar todo menos el gengibre solo agrega 2.5 cm mas por porcion, no solo es un jugo saludable es delicioso!
